Rehab/Performance Centar

DobrodoŔli u Rehab/Performance Centar

Rehab Performance Centar je mjesto gdje se posebna pažnja posvećuje svakom klijentu i njegovom individualnom programu oporavka.

Specijalizovani smo za rehabilitaciju različitih povreda – koljena, ramena, kuka i skočnog zgloba – kao i za tretman bolnih stanja kičme, predoperativne pripreme i postoperativne oporavke.

Pored rehabilitacije, radimo i sa sportistima svih uzrasta i nivoa, od mladih talenata do profesionalaca, kroz program dugoročnog razvoja sportista.

Takođe, pružamo podrÅ”ku i opÅ”toj populaciji kroz treninge snage i pokreta usmjerene na prevenciju povreda, unapređenje zdravlja i postizanje snažnog, funkcionalnog i estetski skladnog tijela.

NaÅ” stručni i sertifikovani tim trenera brine o svakom vaÅ”em koraku. Centar je zatvorenog tipa, Å”to obezbjeđuje potpunu privatnost, mir i prijatan ambijent tokom rada.

Koristimo najsavremeniju opremu i dijagnostičke alate za procjenu stanja lokomotornog sistema i testiranje miÅ”ićne snage pojedinih miÅ”ićnih grupa, Å”to nam omogućava precizan uvid i efikasniji pristup svakom klijentu.

NaÅ”a filozofija je jednostavna – Pokret je lijek!
Vjerujemo da svaka osoba, bez obzira na uzrast ili fizičko stanje, može i treba da vježba uz pravilan pristup i stručan nadzor.

ZaŔto izabrati nas?FacebookInstagram
0
+
Godina iskustva
0
+
Zadovoljnih klijenata
0
+
Sertifikata i diploma
0
+
Stručnih obuka

— razlozi da sarađujemo —

Garantovani rezultati
100% sertifikovani programi
Dugotrajni rezultati
Rehabilitacija bolnih stanja i povreda
Dnevnik treninga
Rad sa mladim sportistima
Rad sa rekreativcima

Stvarni ljudi, stvarni rezultati!

Provjerite Ŕta naŔi klijenti kažu o naŔim programima!

— pogledajte naÅ”e programe —

Programi treninga

Program rehabilitacije

Ciljana i postepena

Program rekreativci

Vrhunski rezultati

Program Performance (sportisti)

Program Rehabilitacije

Program rehabilitacije u Rehab Performance Centru zasniva se na sveobuhvatnom pristupu koji kombinuje motoričke i funkcionalne testove sa fizioterapijskim procjenama.
Koristimo savremene dijagnostičke uređaje kako bismo dobili jasnu i detaljnu sliku trenutnog stanja svakog klijenta.

U naŔem timu nalazi se i fizioterapeut specijalizovan za kineziterapiju, koji kroz ciljane vježbe i individualni pristup doprinosi bržem i sigurnijem oporavku.

Svaki program je individualno kreiran i prilagođen konkretnim potrebama i mogućnostima klijenta, sa fokusom na povratak punoj funkciji i prevenciju ponovnih povreda.

NaÅ”a filozofija je jednostavna – Pokret je lijek

CjenovnikPrijavi se za program

Program rekreativci

U okviru programa rekreacije fokusirani smo na preventivno vježbanje i razvoj dugoročnih, zdravih navika kretanja.
NaÅ” sistem treninga je pažljivo osmiÅ”ljen da omogući kontinuitet, funkcionalnost i napredak svakog klijenta, uz postizanje zdravog i estetski uravnoteženog tijela.

Kroz personalni pristup i vođenje individualnih foldera za svakog klijenta, pratimo napredak i prilagođavamo program u skladu sa ciljevima i trenutnim stanjem organizma.

Zahvaljujući zatvorenom tipu centra, kod nas su privatnost, prijatan ambijent i potpuna posvećenost zagarantovani — Å”to stvara idealne uslove za postizanje odličnih rezultata

CjenovnikPrijavi se za program

Program Performance (sportisti)

U okviru Performance programa radimo sa sportistima različitih uzrasta i nivoa, sa ciljem unapređenja njihovih motoričkih i fizičkih performansi.

Na početku procesa, kroz niz specifičnih testova utvrđujemo početno stanje sportiste, nakon čega se izrađuje individualni plan treninga usmjeren na napredak u svim ključnim segmentima performansi – snazi, brzini, eksplozivnosti, agilnosti i izdržljivosti.

Kod mlađih sportista fokus je na razvoju osnovnih motoričkih sposobnosti i pravilnih obrazaca kretanja, dok se kod profesionalnih sportista akcenat stavlja na maksimalno unapređenje performansi i prevenciju povreda.

Razvoj i napredak pratimo pomoću savremenih mjernih uređaja i stalnim stručnim usavrÅ”avanjem naÅ”eg tima, Å”to nam omogućava precizno planiranje i maksimalnu efikasnost treninga.

CjenovnikPrijavi se za program

— pitanja i odgovori —

NajčeŔća pitanja
Kada ću vidjeti prve rezultate?
Rezultati zavise od tvoje discipline, kontinuiteta i životnih navika.
NaÅ” sistem nije zasnovan na brzim i kratkotrajnim promjenama, već na dugoročnom i održivom pristupu treningu – koji može postati dio tvoje svakodnevnice, pa i cjeloživotne rutine.

Vjerujemo u filozofiju malih, ali dosljednih koraka – jer upravo oni vode do velikih i trajnih promjena.
Jednostavno je, ali nije lako – zato smo tu da te vodimo kroz taj proces.

Da li mogu trenirati ako imam povredu?
Naravno. NaŔ tim je specijalizovan upravo za rad sa osobama koje imaju akutne ili hronične povrede.
Kroz preciznu procjenu i individualno prilagođen program, treniraÅ” sigurno, bez rizika od dodatnog opterećenja.
Cilj je da se vratiÅ” pokretu, funkciji i svakodnevnim aktivnostima – bez bola.
Da li su treninzi individualni?
Da. Svaki klijent ima personalizovan program zasnovan na testiranjima, procjeni trenutnog stanja i ciljevima.
Radimo u zatvorenom okruženju, Ŕto znači da imaŔ potpunu pažnju trenera, privatnost i uslove za maksimalan napredak.
Koliko često treba da treniram?
U idealnim uslovima – tri do četiri puta nedjeljno.
Ipak, učestalost zavisi od tvojih ciljeva, trenutne forme i životnih obaveza.
Najvažnije je da postoji kontinuitet, jer samo redovan rad donosi trajne rezultate.
Å ta ako nikad ranije nisam trenirao/la?
Bez brige. NaÅ” pristup je postepen i prilagođen svakom početniku.
Kroz kontrolisane pokrete i jasne upute, učiÅ” kako da se krećeÅ” pravilno i sigurno.
S vremenom ćeÅ” osjetiti viÅ”e energije, bolje držanje i jače tijelo – sve kroz pokret kao lijek.
Kako izgleda procjena performansi?
Procjena počinje nizom specifičnih motoričkih i funkcionalnih testova koji nam daju jasnu sliku o trenutnom stanju sportiste — snazi, eksplozivnosti, agilnosti, izdržljivosti i stabilnosti.
Na osnovu tih rezultata kreiramo individualni plan treninga usmjeren na unapređenje performansi i prevenciju povreda.

I dalje ste neodlučni?

Pokrenite se, trenirajte ili nam se javite već danas!

— napravi pravi izbor —

Cjenovnik
Napomena: Termini se mogu iskoristiti u toku jednog mjeseca i NE MOGU se prenositi u drugi mjesec (razlog putovanja, prehlade, zauzetost klijenta iz raznih razloga).

— pokret je lijek —

Prijavi se za program

    Ime:
    Email:
    Telefon:
    Izaberite program:
    RehabFitnesPerformance

    Napomena:

    Vrijeme je da se osjećas dobro!

    Počni da treniraÅ” već danas
    POKRET JE LIJEK!

    NaÅ” tim!

    Stefan

    Stefan je naÅ” trener i menadžer centra, čovjek sa zavidnim iskustvom u trenerskom poslu. Kroz godine rada pohađao je brojne edukacije i kurseve, uvijek sa jasnim ciljem – unapređenje kvaliteta naÅ”e ponude i pružanje Å”to boljeg krajnjeg rezultata klijentima. Odlikuju ga energija, fokus i posvećenost, zbog čega predstavlja važan dio naÅ”eg tima.

    Đole

    Đole je naÅ” fizioterapeut koji je zavrÅ”io Fakultet za fizioterapiju, sa posebnim fokusom na kineziterapiju. Odlikuju ga stručnost, posvećenost i precizan pristup svakom klijentu. Kao važan dio naÅ”eg tima, doprinosi kvalitetnoj rehabilitaciji i unapređenju funkcionalnosti svih koji treniraju kod nas

    Bojan

    Bojan je trener kog karakteriÅ”u posvećenost i stalna želja za usavrÅ”avanjem. Kao bivÅ”i sportista, proÅ”ao je kroz naÅ” sistem treninga i dobro razumije potrebe svakog klijenta. Njegova izuzetno pozitivna energija, strpljenje i temeljnost čine ga vrijednim članom naÅ”eg Rehab/Performance centra.

    Ognjen

    Ognjen je zavrÅ”io fakultet za sport i fizičko vaspitanje, a kao bivÅ”i koÅ”arkaÅ” odlično razumije zahtjeve sportskog treninga. Dio je naÅ”eg tima posvećenih i profesionalnih trenera koji svakodnevno rade na tome da pruže maksimalnu podrÅ”ku svakom klijentu.

    — pogledaj naÅ”e članke —

    Korisni članci

    — imate pitanja? —

    Kontaktirajte nas
    Mi smo online 24/7
    Telefoni:
    +382 68 323 517
    +382 67 226 117
    Bar (najljepŔi grad na svijetu)
    office@rehabperformance.me
    Instagram
    Facebook