Vladan Mihailović, profesor fizičkog vaspitanja, rođen je u Baru, gdje je završio osnovnu školu, dok je srednju školu pohađao u Podgorici, a fakultet u Nikšiću. Strast prema sportu se kod njega razvijao od malih nogu, a kasnije je prerasla u profesiju koja mu omogućava da svoje znanje i iskustvo prenese drugima.
Trenutno radi kao profesor fizičkog vaspitanja u OŠ „Anto Đedović” u Baru, gdje nastoji da kod mladih razvije ljubav prema pokretu, sportu i zdravom načinu života.
– Moja profesionalna karijera u kondicionoj pripremi traje više od 12 godina. Radio sam kao kondicioni trener odbojkaške reprezentacije Crne Gore, kao i u odbojkaškim klubovima OK Galeb i OK Herceg Novi, sa kojima sam osvajao duple krune – titulu prvaka i trofej Kupa Crne Gore u istoj sezoni. Osim timskih sportova, radim sa profesionalnim sportistima iz različitih disciplina, pomažući im da dostignu vrhunsku formu i ostvare svoje ciljeve.
Poseban fokus, kako kaže, stavlja na trening snage, koji nije rezervisan samo za sportiste, već je osnova za dugoročno zdravlje i funkcionalnost tijela.
– Snaga pomaže u prevenciji povreda, poboljšava držanje, čuva mišićnu masu i pozitivno utiče na metabolizam i mentalno zdravlje. Kroz individualizovane treninge pomažem rekreativcima i sportistima da ojačaju svoje tijelo, povećaju izdržljivost i unaprijede ukupne performanse.
On ističe da je veliki dio njegovog rada posvećen i razvoju mladih sportista.
Cijeli tekst možete pročitati na sajtu Primirskog portala
